В здоровом теле здоровый дух!

В здоровом теле — здоровый дух!

6 апреля отмечают Международный день спорта на благо развития и мира, а 7 апреля — Всемирный день здоровья. Физическая культура является важнейшей частью общей культуры человека. Приобщение к ней детей не только укрепляет их физическое здоровье, но и помогает:

снизить психоэмоциональное напряжение и уровень агрессии;

развить волевые качества — дисциплинированность, настойчивость, целеустремленность;

повысить самооценку;

сформировать навыки самоконтроля и саморегуляции.

Читайте о том, как приобщить ребёнка к спорту и физической культуре, в наших карточках.

А также:

подкаст, (https://vk.com/wall-113551114_8654?z=podcast-11355111..)где кандидат психологических наук и педагог обсудили, как увлечь ребёнка физкультурой и спортом, и узнали мнение родителей;

статья, (https://t.me/institut_vospitaniya/545)в которой эксперты рассказали, как определиться со спортивной секцией для ребёнка;

выпуск радиопрограммы (https://vk.com/podcast-113551114_456239146), где подростки обсудили здоровые привычки.

Сохраняйте, слушайте, смотрите, читайте и изучайте информацию об активном образе жизни вместе с детьми!