Рекламный баннер 990x90px header-top
71.29
82.79
Рекламный баннер 728x90px center-top

Оздоравливайтесь на работе!

Оздоравливайтесь на работе!

Забота о здоровье и благополучии сотрудников важна, как для них самих, так и для работодателей. Такие практики позволяют минимизировать факторы риска различных заболеваний, которые развиваются из-за нерационального питания, недостаточной физической активности, стрессов на рабочем месте, наличии вредных привычек. Подобные программы способствуют улучшению здоровья и благосостояния, снижают временную нетрудоспособность сотрудников, что приводит к повышению эффективности деятельности.

Что делать, чтобы предупредить развитие недугов:

-на работе находите время на короткую разминку. Сидячая работа в офисе и недостаток физических нагрузок не лучшим образом сказываются на здоровье и самочувствии. Буквально 3-5 простых упражнений дадут возможность снять утомление,
-не забывайте делать гимнастику для глаз (актуально для работников, которые проводят большинство своего рабочего времени за компьютером),
-старайтесь правильно питаться: своевременно, сбалансированно,
-откажитесь от вредных привычек, если они есть,
-не забывайте проходить ежегодную диспансеризацию, даже если ничего не беспокоит.

Примерно треть нашей жизни мы проводим на рабочем месте, поэтому очень важно создавать культуру здорового образа жизни в трудовом коллективе. Здоровая команда может достигнуть высоких результатов в работе.

Напомним, в Алтайском крае мероприятия, связанные с вопросами популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах, проводятся в рамках регионального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».

Больше полезной информации на эту тему вы можете прочитать на сайте ТакЗдорово https://clck.ru/3EqDUp
8

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right