Администрация Первомайского района напоминает о Правилах поведения при низких температурах:
Администрация Первомайского района напоминает о Правилах поведения при низких температурах:
1. Основное правило выживания в сильные морозы – обеспечить организм питанием для выработки внутренней энергии, которая согревает. Только плотно поев, можно безопасно выходить на улицу в морозную погоду.
2. На холоде нужно постоянно двигаться. Нельзя останавливаться на одном месте, а тем более садиться на снег или холодные поверхности, особенно опасны металл и бетон.
3. Правильная и теплая одежда – залог комфортного выхода на улицу. Лучше всего надеть шерстяные вещи в три слоя, утепленные обувь и носки, а также теплую шапку и шарф. Тепло улетучивается с незащищенной кожи вдвое быстрее, а через непокрытую голову и замерзшие ноги организм теряет до 70% тепла! Людям с проблемами циркуляции крови следует особенно тщательно подходить к выбору одежды, так как они могут пострадать даже при небольшом минусе.
4. Алкоголь – под запретом. Он угнетает центральную нервную систему, расширяет сосуды, что ведет к увеличению поступления холодной крови к сердцу и резкому падению внутренней температуры.
Первая помощь при обморожении:
1. Удалитесь с холода.
2. Наложите теплоизоляционную повязку на обмороженную область.
3. Согревайте обмороженную конечность в теплой воде, постепенно повышая температуру от 20 до 40 градусов в течение 40 минут, массируя при этом.
4. Выпейте теплый сладкий чай.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: